人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

三下鄉社會實踐活動心得1000字篇一

（一）備課與上課

幾千年前有個哲人說過“凡事預則立，不預則廢”，當代也有人說“成功傾向于有準備的大腦”，我想，這確實是不無道理的。以前作為一名學生聽課，無論是中小學還是大學課堂上，自己的總體感覺是許多老師上課重難點突出，條理清晰。但是沒有想到臺上三分鐘，臺下十年功，其實老師也是很認真地做好備課工作的。一趟三下鄉之行，當自己作為一名準教師踏上講臺，我明顯地感到了自己備課的不足，這不足來自于備課時間的不充分，也來自于本身知識儲備的不充實。

而且，選擇的教學內容和教學方式應該更多地考慮學生的水平，這才利于教學達到預期的效果，這點說起來似乎挺容易，但要真正做到，不僅要有深厚的專業知識功底，也需要掌握一定的教學技巧和了解學生的心理。 我一直在想，怎么老師在上了一節課或幾節課后基本上能夠摸清學生的基本性格呢？三下鄉以來，通過跟隊友交流經驗和去聽他們上課，我發現，學生普遍反映上的好的課，老師的內容和問題的設計都很巧妙，而老師本人也能夠很好地引導學生去思考。而老師則在課堂對學生的問答中對于他們的水平和性格有所了解。這又印證了教學設計和備課內容等方面課前準備工作是很重要的。了解學生，但怎么樣根據學生的性格特點進行教學則又是一件很值得考究的事情了。

（二）學生與老師

有種看法認為，老師與學生之間是平等的關系，兩者之間最理想的關系是朋友般的。三下鄉跟同學們十天的相處，我覺得師生之間在彼此信任的基礎上確實能夠建立友好的情誼。學生們可愛、好學，同時支教隊友間也會彼此交流學生的情況，因此我們能夠及時了解學生的心態，相應作出改變，比如增加

記得聊天時有學生說他們都很喜歡我們，喜歡我們教唱歌、搞知識競賽、趣味運動會等等課堂和活動，這些激起了他們的學習興趣，而他們平時學校正常上課都沒有的。我想，很多老師聽到學生這樣的評介都會感到欣慰。

這趟三下鄉之行，我們下鄉的隊友都認真熱情付出了，盡可能把知識帶來的樂趣和外面的精彩向他們呈現，激發他們的自信和對未來生活美好的展望；我們無法預知短短的十天能在那些孩子以后的人生道路帶來多大的影響，但是可以肯定的是，對于老師和學生來說，經歷過了，意義就不一樣了。

三下鄉社會實踐活動心得1000字篇二

長達四十天的風雨歷程，炎炎夏日，對于我們沒有半點社會經驗和溫室的花朵來說是一個很嚴酷的挑戰。火紅的七月，激揚的青春。我想這四十天給我的是一筆無形的財富，將是我回憶大學活的一個永恒點。在那段漫長的日子里，我學會了如何策劃，溝通、領導、組織能力。什么是堅強的意志和不懈的努力，什么是團隊的力量，這些都是問題，都只是一個開始。

說實話，我并不是那么順從學校的安排，我并不是那么的期待自己會有多大的收獲，也不是那么的期待。從開始的分配到我根本就不知道自己該干什么，我要準備什么，甚至我都有種想退卻的念頭。因為我什么都不知道，就像一個無家可歸的孩子迷失了回家的方向。開始的徘徊，無助，低落……

我想在烈日下找不到方向，沒有聯系方式，沒有任何印象你處在何方。或許我體會到了，那時我能做到的卻是流淚，我找不到任何方式去表達我當時的情感，我的情緒出賣了我一切的想法與做法，我只想逃離這邊。不想工作只想回家，那種迫切的思家之情無法表達。

一天一天的過去，我認識到了自己的工作。我能一個人走一個小時去送文件，縱使我不知道方向，拿著一張畫著不規則的地圖。我能一個人把word和excel表格做好，我能一個人騎電車來回送文件，我還會教我的同事做ppt。還能在大熱天站崗一整天，然后為了檢查去掃大街，還會負責寫暑期三結合報告，幫著小朋友做活動和游戲，我還能幫他們做軟件資料加班一個星期，還能去社區打印900份資料，并會操作機器，那些我根本不會想的數字，更殘酷的挑戰是每天四十度的天氣我們宿舍的斷電，晚上無法入睡。我受不了氣候的掙扎被病毒打倒了，感冒讓我病了一個星期，讓我感受到一個人躺在宿舍自生自滅的感受，讓我聽到爸爸一句話，我會泣不成聲。還有我們因為懂事了不想為家里拿生活費，我們跑去發傳單，真的熱的窒息的感覺，錢好難掙呀，路人的冷眼和任務的艱巨，我們又一次做到了……我不知道是環境接受了我，還是我愛上了這里工作。是他們接受了我，還是我選擇相信他們了。

沒有想太多，我把他們這些同事當成了我最好的良師益友，我的工作經驗不足，他們會教我。我的社會閱歷不精，他們會說我。我很欣慰，我的不離開。我喜歡我穿四葉草志愿者衣服時的樣子，肥肥的，卻包含了我對這份工作的所有心血。給我印象最深的是最后一次我們組織的暑期三結合活動，我們幾個和他們小學生面對面做游戲，仿佛就回到了我們逝去是童年，和他們一樣渴望獎品，給我一本小本子，我高興了半天。就那個小本子很小很小，上面的標價只寫了1.5元。我卻挑了半天。這比我在書店買任何一本昂貴的本子都要來的漂亮與興奮。

一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動，我不會那么快的提升自己的思想，豐富自己的經驗，我不會那么透徹的明白萍水相逢亦是緣這個道理--四十天的三下鄉活動可以說是我人生中一大物質和精神的洗禮。這個暑假注定是個不平凡的暑假，不平凡亦是難忘，難忘來自三下鄉。實踐出真知，通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業知識的欠缺，人際交往能力，處事應變能力的不足，也為以前不了解實際情況而妄下定論而感到汗顏。

也許只有跌倒了，才能走的更好；也許只有疼過了，才能更成熟。短短的四十天卻教會了我在課堂學不到的東西，成了我以后人生不可缺少寶貴財富，給我的生活閱歷添上了濃重的一筆。都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯的收獲。我在這段時間里，一直都在默默的、默默的存在，那里有需要，我們就在那里出現，我們熬過了思鄉之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱。我們累了、乏了，卻掩飾不了內心的喜悅與踏實。因為我們沒有逃避，沒有逃避使命與責任。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，都將是我生命里最珍貴的回憶。

人生一瞬百年，那堪去去還還，無論爾在何處，只祈如水如船。至此，我們四十天的三下線活動告一段落時日了。回顧其中的點點滴滴，帶給了我們太多東西，我們第一次在沒有任何經驗的情況下完成的社會活動，我們第一次用我們自己的力量，揚起了希望的風帆，用我們真誠的愛心，為孩子們撐起了一片天空。這其中的酸甜苦辣，其中的堅持執著，我們冷暖自知。而于我而言，這次“三下鄉”活動與其說是奉獻愛心，不如說更多的是在鍛煉自己，讓我有了更多的歷練和成長。它給了我一個親身經歷的機會，讓我親自去體驗、去感受、去思考，形成了自己認識的。這次三下鄉，意義不不僅在于活動本身，而是我從中所認識到思考到的東西，那才是最珍貴的。盡管未來總會有別的喜悅，盡管時間總會為我翻開嶄新的篇章，但是這個夏天的經歷成為了我人生旅途中重要的一站，留給了我永恒的記憶和無怨無悔的青春 。

三下鄉社會實踐活動心得1000字篇三

本著體驗三農，服務三農的精神下，我們_民族大學素質拓展協會于20_年x月_號來到了_市_鎮，_小學為期一周的下鄉服務。來的8天里，很幸慶我們有一個好的團隊（素質拓展協會）；更有一個好的領頭人。我們這個團隊在_x會長的帶領下發出異彩的光芒！完成了很多難以克服的坎坷。

我是這個集體13人里面的小成員，我深感榮幸。我只是剛加入素質拓展協會不久的外聯公關部副部長，然而我在_支教里做的是小班的副班主任以及擔任體育課的老師。這8天是我人生中度過最有意義的8天，也將是我人生中最難忘的8天。以后我不會再來支教了，因為來了這里我才知道我作為一個大學生存在著許許多多的缺陷；在未來的日子里我一定要抓緊時間去學到更有用的知識，運用到我人生中最該運用到地方去。

在下鄉支教的8天里有開心，有緊張，有失落，有無奈，有失落，有退宿，有期待，有希望；有許許多多的的美好瞬間。_月_號再家里的床猛地突然醒來，睜開眼睛回頭想想在過去的8天里發生過那么多的事仿佛就像是一場夢；在夢里好像拼命地去抓住里面的景物，然而我卻怎么努力也抓不住。

經歷了8天的下鄉，現在每天都是早早的醒來，對于平時愛睡懶覺的我是一個很好的改良。因為早晨的陽光確實很美。_月_號很早的起床集合帶著遺憾前往_出發，有著如此輕松而且待遇不錯的工作切實令人心動；不過現在想想如果沒去到_我會更遺憾。

來到_我們住在鎮上的_中學，美麗的校園讓人很向往這里；住的宿舍不太好，是木床。跟我的當初的初中差不多，中學為我們提供兩間教師食堂；在這里我們自己煮，去到鎮上大概一公里的市場買菜。把行李放好后，一大幫人去市場。各種買菜，配料，生活用品；一買就是到下午兩點。

回到宿舍世道餓得不行了，我們就自己煮面條；13個人煮兩鍋。第一鍋是我下廚，自我感覺煮的還不錯；第二鍋是花花煮的。剛開始他們都覺得我煮的夠好吃了，沒想到她居然比我煮的更好吃；我煮東西一般不敗給女生。好吧！這太傷面子了。吃完后，今天是累的夠嗆的了，休息一個下午，黃昏逛了一下這個中學，拍些照片留些紀念吧。晚上開會，花花擔任小班的班主任我是副班，小寶擔任大班的班主任。

第二天早上我們按計劃去_小學，本來是先打算做次家訪的；去到學校后才知道原來學生都在學校里了。小學很普通主樓是一棟三層樓4個教室過的教學樓，里面包括圖書室，體育器材室，實驗室，文件接收室。旁邊還有一座長長的房子也許是其他用的吧具體我也不太清楚。整個校園一望到底，教學樓面前有個老舊的籃球場，籃球場的旁邊有個小的足球場；校門口的右邊有棵大大的木菠蘿樹，每天嘮叨這里都特銀兩。木菠蘿的旁邊有一顆大大龍眼樹。來到這里我是第一個上課的老師。小班的學生很調皮不愛與我接觸，尤其是男孩子特別害羞；我教他們做游戲特別分明啊！男生不愿意跟女生做，女生也不愿意跟男生做。總之第一天好亂，學生根本沒聽我們的課；一點紀律性也沒有。

下午放學后讓我印象特深刻的是一個農夫開著手扶從小學門口經過順路把我們載回中學。那時候說不出的激動，從來沒坐過這玩樣兒；而且是這么一大幫人。有各種拍照，發微博；一路高歌回去！整個田野都沉寂在那首《理想放飛相思湖》漫漫人生路，相會相思湖，兄弟民族情同手足，師恩如海相似父母，師恩如海相似父母。

三下鄉社會實踐活動心得1000字篇四

在這個寶貴的假期里，為了能夠使我的假期生活更添一份精彩，我選擇了響應學校的號召，與各位老師同學組成一個小隊，通過在鄉下不斷地走訪宣講法律知識來鍛煉自己的能力，并且為祖國鄉村建設獻出一份自己的微薄力量。

為此，不管這一路上是多么的顛簸，我也始終保持著興奮感，對于接下來的活動和實踐充滿了向往。我們的行程非常的緊迫，但也足夠我們在三天之內走完預定的五六個鄉村了。在車上我們的帶隊老師不斷地給我們講述著這次三下鄉實踐活動里需要注意的一些細節和關鍵，并給我們分發接下來要在村里發放的法律知識小冊，要求我們在這段時間里結合自己的專業知識對其進行熟悉。更重要的是，要放開自己，在眾多陌生的父老鄉親面前要敢說，要能說，要在這段時間里做好心理準備。

不得不說，老師的一番話讓我心中的浮躁減去了很多，開始更多的思考其接下來的實踐我應該怎么來準備。同車的同學們也一個個都是一副若有所思的樣子，看上去非常的可靠。

終于，我們經過一段時間的路程，來到了我們的第一個目的地__村。我們與村里負責接洽我們的負責人談過以后，就找到了一塊人流量比較大的區域開始了我們的準備工作。包括桌椅和敞篷，我們小隊的大家都干得熱火朝天的，一番鍛煉以后不由得更加期待接下來的情況了。

待到一切準備就緒以后，我們迅速的進入了狀態，面對各位好奇而來鄉親的詢問，我們積極地動用所學的知識進行解答，并且通過一些小的案例和事例來更好地佐證自己的說法，讓大家能夠快速的理解。__村里的鄉親們都非常的熱情，我們在結束了上午的活動以后，在吃飯時間不停地討論著各種各樣的問題，大多數都是在村里村民們提到的一些比較有討論意義的問題，雖然大多都是一些家長里短的小矛盾小事情，但這也足夠讓我們這些還沒有走出學校的`學生們有一種所獲頗豐的感覺。

不同于在學校里書本上記載的經典實例，在鄉親們口中的事情更有代表性，縱然小但卻是大家經常可能會遇到的問題。

在這一番收獲下，哪怕是一開始對于活動有些抱怨和不滿的同學們也閉上了嘴，心里也開始認可了這樣的情況有助于自己的學習進步。我們的隊伍也開始真正的期待起接下來的活動開展了。

雖然這樣的活動比較累，但是我們大家都相信，經過這次三下鄉活動以后，我們的成績以及能力都會有突飛猛進的進展，在以后步入社會以后都有更好地發展和進步。

三下鄉社會實踐活動心得1000字篇五

參加社會實踐活動是我們作為一名大學生鍛煉自己能力非常重要的途徑，因此我們應該利用好假期，多去實踐，創造屬于自己的青春財富。

而這次暑假，我參加了由班級組織的“__”三下鄉社會實踐隊的活動，到__小學與小學生們一起度過了一個多星期的日子，為我的大學一年級畫上了一個句號，深刻而有意義。

好的開始是成功的一半，夢想始于好的準備。為了能夠順利地完成這次三下鄉的活動，我們就必須做好準備，而我們所需要做的又是那么的多，一切都在進行著。

首先，我們三下鄉的生活環境不會像我們在學校的生活那樣，那里沒有床，沒有熱水……我們還要帶好席子、洗漱的東西等，為了減少開支，我們收集了一些畢業師姐不要的生活用具，還收集到不少可以用的本子和顏色筆，文具可以用來獎給小朋友。這充分利用了資源，達到了節約的效果。

我們是要給小學生上課的，但我們的講課經驗還是很不足的，要準備的東西還真是不少。我們開設的課程主要有語文、數學、英語、簡筆畫、手工、音樂、體育，另外還有主題班會、創衛課堂、一戰到底知識競答、趣味運動會、心理游園等活動。

隊員們根據自己的興趣選取要參與的課程與活動，在根據所選的課程和活動做好預備的方案，準備好所需的材料。

在這準備的過程中，我明白到不是簡單地去上一節可就可以完事的，要想上好一節課，不但要自己準備好，有東西可講，還要從小學生的角度去思考，思考如果這樣子上課，小學生會聽得懂嗎？又懂多少？怎樣才能更好地與學生在課堂上互動？

怎樣才能提高的興趣？在各個教學小組的討論與協商后，都可大致得到一些共識，其中還用到了平時發展心理學的知識去分析我們教課的對象（四、五年級）在這個階段的心理和生理發展上的一些特點，思考在教學中如何避免造成心理問題和如何更好地結合學生發展的情況在教學活動中加入相應的東西，使得教學活動能夠收獲到好效果。

為配合其他隊員的工作，我們還要去找資料，對比教材。網絡，圖書館都成為了我們很好的幫手，充分利用身邊的資源，讓資源發揮本身的價值。

萬事俱備就為出發，我懷著緊張而又好奇的心情就出發了，之前的別人口中“三下鄉”對我來說都只是個傳說，真正了解到的是親身的去感受，只有實踐了才能明白。

這次的三下鄉實踐活動不僅是什么知識的交流，更多的是體會了生活，感受生活。除了參見教學小組的教學課程，我還參加了實踐隊的后勤組，進入后勤組讓我接觸和處理了以前從未接觸的事情，也體會到生活的不易。

在后勤組最大困難就是煮飯了，雖然在家有煮飯的經驗，但是一切都因時間地點條件而改變了，這次煮的不是幾個人的飯，是將近50人的飯。

第一次煮米飯的時候，大家都還沒有什么經驗，只知道面前提供的鍋要煮兩次才夠吃，不知知道這么大的一鍋飯要下多少水，幸虧那天有老師指導，飯算是煮成了。但因為是第一次煮，不是很清楚大家的飯量如何，有很多的剩飯，如果倒掉就會很浪費，經后勤組協商決定第二天的早餐就不吃包子了，就喝這剩飯煮的粥。米飯還是多了，水還是少了，還煮了將近2個小時，結果那天的早餐是名副其實的“稀飯”，在沒有菜的情況下，這樣的稀飯又被剩下來了，中午的時候每人被迫吃了一勺“稀飯”后才能盛新煮的米飯，雖然大家都不希望這樣，但都照做了，因為大家都不想浪費，很感謝大家能夠理解。

這幾天飯菜煮得一次比一次有進步，雖然每次煮的人都是由不同小組負責的，但每個小組都有吸取上一個小組的經驗，努力做好每一頓飯。而且這次三下鄉相信不只是我一個人第一次煮這么大的一鍋菜，也相信大家會對學校飯堂的阿姨們產生一絲敬意。

這是我第一次比較正式地上課了，我上了簡筆畫課、手工課和創衛課，雖然我的課上得不是很好，但我也發現了自己的一些問題，以及在教學中應該注意的地方，感受最深的有以下兩點：

（1）要學會應變。

小孩子的思維其實是很廣泛的，他會想到很多你想不到的東西，隨時都會提出你意想不到的問題。例如我上第一節簡筆畫課的時候，我嘗試通過一些簡單的幾何圖形，教他們畫簡筆畫，就用了正方形舉了一個例子，畫了很多以正方形為基礎的圖畫，就有學生問到：“老師，為什么小鳥是方形的，人頭可以是方形的，奶牛可以是方形的……？”，頓時我就蒙了，我不知道怎么用一些簡單語言去向他解析這個問題，只是很含糊地說了這樣可以更形象，其實自己很清楚這樣的答案根本就說明不了什么。應對類似的提問又該怎么解決，這一切都應該在不斷的思考和實踐中去找到答案。

（2）要有老師的威嚴。

我以前以為和學生要打好關系，要對他們好一點，他們就會對你好一點，其實這是不行的。課堂上不能什么都隨著學生想怎樣，例如有上臺互動的活動，有時候會有很多學生舉手上去，你不能每個人都叫上去，如果真是這樣課就沒法上了，在他們吵的時候就要嚴肅點，不然他們永遠都不會靜下來聽你的，這點我做得很不好，課堂上總是有些失控的場面。看來要做一名成功的老師還需要作出很大的一番努力。

一個多星期真的很快就過去了，在這一個多星期所經歷的事情，不能說有多么的了不起或者怎樣的，但足以令我有所收獲。

畢竟相處有這么的一段時間，當我們彼此剛剛熟悉對方，剛剛習慣對方的時候，我們卻要和這幫小學生說再見了，大家都很舍不得，就連一些平時很搗蛋的孩子都哭了……

也許我真正帶給他們的知識是很少的，但很能與他們一起度過我大學一年級最后的時光，我很滿足，也很快樂了，希望每一個孩子也能快樂成長。

很多事情不去試過，根本不會知道，不會懂得，只有試過了才會知道。

參加社會實踐不僅能讓我們了解自己的能力，還鍛煉到我們的能力，在實踐中積累經驗，為今后我們走上社會，為社會做貢獻打下堅實的基礎。