游泳課日記

由網(wǎng)絡(luò)整理 分享時(shí)間：2024-03-02 03:16:58 收藏本文

游泳課日記

　　很快一天又過去了，在你心中有什么感想呢？想必是時(shí)候?qū)懸黄沼浟恕：玫娜沼浂季邆湟恍┦裁刺攸c(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的游泳課日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

游泳課日記1

　　昨天，我上游泳課，我們來到小游泳館，看見只剩兩條道了，我們正要下水。

　　突然，一個(gè)教練攔著了我們說：“他們還有一大波人要下水呢?！蔽曳浅＿z憾。

　　老師愣了一會(huì)，就帶著我們來到了一個(gè)房間里，那里全是運(yùn)動(dòng)器械，老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個(gè)墊子女生和女生放到一起，男生和男生放到一起。

　　老師讓其中一人躺倒墊子上，另一個(gè)人坐到他（她）身上。

　　我這才大吃一驚。最后我們活動(dòng)了脛骨，最后，我們只游了十圈蛙泳配合，正要下水，突然，我的眼鏡掉了我讓老師幫我調(diào)一下眼睛。

　　看來今天真是累啊。

游泳課日記2

　　今天，是我上第一節(jié)游泳課，媽媽一再地叮囑我，要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說，媽媽可真羅嗦哦呀。上了車，我跟小朋友們一起分享了我的零食。

　　到了游泳館，老師先讓我們下了小池子，讓我們男生女生互相潑水玩，等到潑暖和了，老師就開始教我們基本動(dòng)作。老師讓我們腿繃直踢水，然后又讓我們一個(gè)一個(gè)接著跳下水，開始，我覺得有點(diǎn)害怕，后來，我發(fā)現(xiàn)，也不是那么恐怖。然后，老師又讓我們自己游，我會(huì)了，就是呼吸有點(diǎn)沒調(diào)整好，后來到小池子里玩的時(shí)候，我有點(diǎn)“噯噯噯噯”，心跳有加速，過了一會(huì)，就好了。

　　游泳真好玩啊。我下次還要來，要好好學(xué)游泳。

游泳課日記3

　　快樂的暑假又到了，媽媽給我報(bào)了游泳班，因?yàn)槲蚁矚g游泳，一直都想學(xué)游泳。媽媽在七星健身房那里給我報(bào)的游泳班，因?yàn)槟抢镫x我媽媽的辦公室很近，當(dāng)我聽到這個(gè)消息時(shí)，我太開心了。

　　我每天都開開心心的去，并且認(rèn)認(rèn)真真地和教練學(xué)，經(jīng)過15天的學(xué)習(xí)，我總于學(xué)會(huì)了。首先我學(xué)會(huì)了憋氣，然后我學(xué)會(huì)了在水里呼吸，可以借助工具游泳，最后我學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　游泳可以使我身體健康，游泳對(duì)我來說是一種享受，以后我要經(jīng)常游泳，我還想學(xué)會(huì)更多的游泳技能。

游泳課日記4

　　第一節(jié)游泳課里，老師首先教我們換氣，因?yàn)橛斡咀鳛橐豁?xiàng)生存技能，換氣是學(xué)會(huì)游泳的前提條件。

　　而這也是我之前一直沒能掌握的技能。老師教的要領(lǐng)概括起來不難，就是在水下先吐出四分之三的氣，剩余四分之一的`氣在水面上用力吐出，再順勢(shì)吸氣，整個(gè)過程只用嘴，而不能用鼻子。下水前的練習(xí)似乎比較熟練，但是因?yàn)橐郧坝羞^很多次嗆水的經(jīng)驗(yàn)，下水以后還是比較謹(jǐn)慎，并不敢放開池壁去換氣，所以第一節(jié)課并沒有真正學(xué)會(huì)水上換氣。