障礙跑 軍訓(xùn)第二天日記00字_日記-337字作文

2012年10月16日星期二天氣晴

今天，也是軍訓(xùn)的第二天了，我們準(zhǔn)備去學(xué)習(xí)跑障礙物的練習(xí)，那可真是有趣極了！

跑障礙物的練習(xí)主要分成四個(gè)部分，第一個(gè)部分是翻越渠溝、第二個(gè)部分是翻越木墻、第三個(gè)部分是走獨(dú)木橋、最后一個(gè)部分是爬行前進(jìn)，一聽(tīng)到這些名字就感覺(jué)到很有趣，迫不及待地想馬上試一試！經(jīng)過(guò)老師細(xì)心的指導(dǎo)，我們從最簡(jiǎn)單的第一關(guān)開(kāi)始。第一關(guān)這個(gè)障礙物主要形成一個(gè)凹字形，先走到上面，用左手的虎口摁住地然后跳到凹進(jìn)去的地方，最后跳到上面就行了。第二關(guān)，和第一關(guān)后面的步驟一模一樣，用兩只手的虎口按住木板，然后跳下去就過(guò)了。第三關(guān)，挺簡(jiǎn)單的，只要人能平衡就可以過(guò)去了。第四關(guān)，是在土里爬行，前進(jìn)的速度要快，要用手關(guān)節(jié)去爬行，一下一下的。

今天的游戲真是太好玩了，期待著第三天會(huì)干些什么，又會(huì)有什么樣的驚喜等著我呢？

501班朱一丹