昨天下午，曾老師帶領我們一起去觀看了《開學第一課》的錄像。這是一堂特殊的生命課，為我們講述的是用知識守護生命的道理。

首先，“學生”們齊聲朗誦了朗朗上口的關于遭遇地震、火災洪水、臺風等十大災難時如何守護生命的十大黃金法則。接著，是王小丫上的第一節課《潛能》。聽了這一節課，我懂得了“潛能蘊含的能量、力量是無限的，往往生命就是通過各種潛能的發揮才能奇跡般地生存下來的”。不是嗎？5月12日下午14時28分，我國四川省汶川地區發生了一場突如其來的8。0級大地震。當時，桑棗中學的師生們正在上課，突然，教學樓搖晃得很厲害，同學們迅速地往操場跑，前4排的扶樓梯，后4排靠墻跑。當全部同學跑到操場上時，班主任發現少了一個同學，于是，不顧生命危險跑進了搖搖欲墜的教學樓，把那位女生救了出來。最后，桑棗中學2200名師生僅用1分36秒的時間成功逃離到操場并無一人受傷。潛能幫助中國舉重隊創造一個又一個輝煌的戰績，也幫助四川同胞創造出一個又一個生命的奇跡。

所以說，潛能，其實就在我們的生命中，但它需要我們去發現、去挖掘、去培養，這樣，在緊要關頭我們才能發揮自己的潛能去拯救我們自己的生命！