腿部鍛煉-286字作文

今天的體育課，老師讓我們做腿部鍛煉。

老師首先給我們做了師范，把右腿放在臺階上，再跳起來，左右腿交叉跳，跳100個看誰用的時間最少。

“開始！”老師一聲令下，大家便爭先恐后地跳了起來。我起勁地跳著，當跳到55個的時候，我已是滿頭大汗了，心里像有只小兔子在砰砰直跳，腳步跳的也越來越慢，漸漸得我覺得有點力不從心了，便想休息一會，可是那樣我就會落在后面的呀！當看到幾個同學遙遙領先的時候，便又咬牙加快了速度。

終于跳完了。我已累得癱坐了地上下來，再也不愿起來了。

“停！時間到！”老師的話音一落，大家有的信心百倍，有的垂頭喪氣；有的坐在地上喝水，有的在擦汗，有的趴在地上賴著不起來……

今天的腿部訓練，讓我明白了一個道理：做事不能半途而廢，堅持就是勝利。