《給心理治療師的禮物》讀后感

《給心理治療師的禮物》讀后感

　　當細細地品讀完一本名著后，相信大家一定領會了不少東西，這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，以下是小編整理的《給心理治療師的禮物》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　近期我讀了歐文？雅洛姆的《給心理治療師的禮物》這本書，作者結合自己在心理治療實踐中的案例，探討了治療關系、自我暴露、聚焦“此時此地”、與存在主義相關的問題、夢等主題，全書共包含85篇，他從自己幾十年的臨床筆記中選取了85則建議，匯集了臨床工作中行之有效的觀點和技術，希望能夠把自己的經驗傳遞給下一代治療師。

　　這本書總共分為五個部分，第一部分，在當下探索治療師與病人的關系；第二部分，與病人一起探索死亡、自由、生命的意義；第三部分，如何處理治療過程中出現的問題；第四部分，如何利用夢開展治療工作；第五部分，治療師有什么危險與特權。其中我認為第一部分“治療師與病人的關系”是本書重點，處理好這個關系也是開展其他工作的基礎，同時令我印象最深刻感悟最深的也是第一部分的內容。

　　這本書的第一部分寫到：作者將自己和病人看作是“旅途的伙伴”，助人也是助己。另外治療師要認識到自己作為“人”的局限性，勇于承擔自己的錯誤，避免病人對治療師的理想化、神化。提供支持、準確的共情可以引導病人盡快進入到治療關系中，同時也要讓病人進入治療師的思想，影響改變治療師的想法，為每個病人創造不同的治療方法。對此我認為社工也應該這樣，社會工作的核心價值觀是助人自助。首先在服務案主時，要認識到社工和案主是平等的關系。社工不應該在這段關系里占據主導地位，而是在這段服務過程中充當協調者和輔助者的角色，或者是“旅途伙伴”的角色，旅途伙伴間相互療愈，共同成長，建立良好的關系。社工要多對案主表達些肯定性、積極的、支持的話，不要吝嗇贊揚，也沒有必要吝嗇，接受、支持都會對案主有著肯定的意義，從而與案主合作去解決所面臨的問題；其次要把人當人，把自己當人，社工也是“人”，而不是神，不站在道德制高點去評判事物，要認識到自己不是萬能的，案主也應當知曉，避免案主將社工看作是無所不能的，把希望全部寄托在社工身上。最后談談我對共情的看法。卡爾。羅杰斯的有效治療的三個基本特征之一就是“準確的共情”。那么怎樣才能準確的共情呢？此時此地，關注當下“旅途伙伴”的情緒、狀態。我可能不了解你那時的'情況，但我能感受到你當下的心情。我認為這里的共情就相當于社工的同理心。作為一名社工，我深知要做到同理心是不容易的，但即便這樣，也要時刻提醒自己要有同理心，要善良。因為同理心可以讓我們快速的知道對方在想什么，這也有利于解決他們此時此地所面臨的問題。

　　讀完這本書我印象最深的就是“共情”這一部分。書中提到：真正了解一個人的感受是很難的，太多的時候我們只是把自己的感情投射在了其他人身上而已。我在想當一件事情如果能夠學會換位思考站在對方的角度考慮問題也許我們能夠變得更加快樂更加有愛。作為一名社工，任重而道遠，需要學習的還有很多，加油！