一次痛苦經歷讓我懂得了.......-351字作文

在今天體育課上，我們下樓做眼保健操。我正在做著，在我后面的吳偉東打了我一下，我也不甘示弱地打了回去，右邊的程旭輝天性好動也來湊熱鬧了。

我們三個人你打我，我打你，打得天翻地覆，我們沒有注意到柴老師一直在我們后面看著大家做眼保健操。眼保健操做完了，柴老師嚴厲批評了我們三人，還命令我們繞操場跑二十五圈。我們三個你前我后開始迅速地跑著。我從心里默默地數著：一圈、兩圈、三圈。。。。。。數到第八圈的時候我已經累得氣喘吁吁了，我更加努力地跑著，嘿休，嘿休。。。。。。二十五圈跑了一大半的時候，我的背后已經大汗淋漓了，頭發濕得像是從游泳池里上來一樣，濕漉漉的。喉嚨干得要冒煙，目光迎著陽光有點暈眩，我的腿更像是機械的工具，麻木得一前一后的動著。。。。。。的二十五圈長跑呀！像是紅軍的十萬里長征，真的是非一般的痛苦?。?/p>

這次痛苦的經歷讓我懂得了上課不能做小動作，上課的鈴聲就是命令。下次我再也不干不守紀律的事了。