飲食知識

“民以食為天，食以安為重”可是在現實生活中有許多危害人體的食品，但是許多同學就是因為味濃、好吃而去買。下面就請大家看個小故事吧！

有一天，小兔子和它媽媽一起去散步。忽然，路邊有個小攤，賣吃的。攤前熙熙攘攘，小兔子吵著要讓媽媽買，媽媽只好答應。它們好不容易才擠進去，各種零食琳瑯滿目，小兔子拿起一包零食乖巧地說：“媽媽，我要買這個！”媽媽拿過來一看著急的說道：“寶貝這是‘三無’產品，不能買。”小兔子好奇地問：“媽媽，‘三無’是指哪‘三無’呀？”媽媽和藹可親地答道：“‘三無’是指:1、無生產廠家名稱；2、無生產日期；3、無生產地址。這樣的產品可能會危害身體健康，我們要買‘三有’食品。以后不要到小攤買東西，要到正規(guī)的大超市去買。”小兔子高興地說道：“媽媽，我又學到了知識！

我們跟大家也說一下吧。”它們一起告訴大家這是“三無”產品，大家也漸漸離去。媽媽帶著小兔子到正規(guī)超市去買東西，并對小兔子說道：“零食要少吃，飲料要少喝，這些吃多了或喝多了對身體不好，只能偶爾嘗一下。要多吃蔬果，在暑假吃西紅柿是非常有益的，因為它對心血管疾病具有高效的預防作用。”“知道了媽媽，我會多吃蔬菜和水果，長得又高又壯；少吃零食，少喝飲料，保持身體健康。謝謝媽媽教了我這么多飲食知識。”

同學們?yōu)榱松眢w的健康，為了社會的安寧，遠離垃圾食品，支撐起一片能讓我們安全生長的藍天吧！